اقدامات خانگی برای جلوگیری و درمان سوء هاضمه | بیماری

: اقدامات خونگی واسه جلوگیری و درمان سوء هاضمه

: اقدامات خونگی واسه جلوگیری و درمان سوء هاضمه 

واسه درمان کردن سوء هاضمه میشه در خونه دست به کار شد و مصرف نعناع و آویشن بهترین پیشنهادا واسه شکلای جور واجور مشکلات سوء هاضمه هستن. سوءهاضمه به مجموعه مشکلات گوارشی از جمله احساس پری شکم، نفخ، درد در قسمت فوقانی شکم، سوزش سر دل، برگشت اسید معده یا ترش کردن می گن. اگه جزو افراد دارای سوءهاضمه اید، خوندن این نوشته براتون به درد بخور هستش.

علل اصلی سوءهاضمه می تونه تغییر عادات غذایی، پرخوری، مصرف زیاد آجیل و شیرینیا و کاهش جنب و جوش و فعالیت روزانه باشه. پس مهم ترین پیشنهاد واسه رفع سوءهاضمه، دوری از پرخوری و هم اینکه خوردن شام در ساعات اولیه شبه.درواقع خوردن ناهار و شام در زمان درست، یکی از مهم ترین پیشنهادای سلامتیه. بهترین زمان خوردن ناهار حدود ۱۲ ظهر و واسه شام قبل از ساعت هشت شبه.

دراز کشیدن یا خوابیدن پس از خوردن غذا می تونه باعث برگشت مواد غدایی به داخل مری و احساس ترش کردن شه.به این نکته حتما توجه کنین که نوشیدن آب یا دیگه مایعات هنگام غذا خوردن عادت بسیار ناصحیحیه که نه فقط به هضم غذا کمک نمی کنه بلکه یکی از دلیلای مهم سوءهاضمه و مشکلات جور واجور گوارشیه. مصرف چای، قهوه و نوشابه های صنعتی پس از غذا هم می تونه شکایات گوارشی رو شدید شدن کنه.

گیاهان مختلفی هست که مصرف اون در کم شدن نشونه های سوءهاضمه و چه بسا درمان اون اثر داشته باشه. از اون جمله ان
نعنا یکی از بهترین و شناخته شده ترین گیاهان به درد بخور واسه دستگاه گوارشی است. دم کرده نعنای تازه یا خشک یه نوشیدنی بسیار به درد بخور واسه کمک به فعالیت بهتر سیستم گوارش حساب می شه. اسانس یا عرق نعنا رو میشه با آب رقیق و موقع احساس نفخ یا مشکلات گوارشی خورد.

زیره از دیگر مواد طبیعی موثر در بهبود فعالیت دستگاه گوارش مخصوصا کاهش نفخ است؛ که میشه هنگام دم کردن برنج بهش اینو هم به این موضوع دقت لازم رو به عمل بیارین گفتن یا پودر یا عرق زیره رو پس از غذا مصرف کرد.عناب هم میوه بسیار مفیدی در تقویت سیستم گوارش و کمک به هضم غذاس. با در نظر گرفتن اثرات به درد بخور اون واسه ارگانای جور واجور بدن، مصرف روزانه اون به همه افراد پیشنهاد می شه.

زنجبیل تازه، یکی از بهترین تقویت کننده های دستگاه گوارشه. به کسائی که از مشکلات طولانی گوارشی و سوءهاضمه رنج می برن، پیشنهاد می شه روزانه یه برش کوچیک زنجبیل تازه به همراه چند عدد عناب رو به صورت دم کرده بخورن.شیرین بیان، رازیانه، مرزه، آویشن، گشنیز و باد رنجبویه هم از دیگر گیاهان موثر در درمان سوءهاضمه حساب می شه.

.

منبع :gahar.ir

اقدامات اولیه و مفید هنگام مواجهه با اسید پاشی | بیماری

: تازه ها

سلامت و پزشکی

کمکای اولیه

کمکای اولیه – اسید پاشی

اقدامات اولیه و به درد بخور هنگام روبرو شدن با اسید پاشی

بیشتر قربانیانی که اسید به روی اونا پاشیده از اعمالی که واسه کاهش صدمات به وجود اومده به وسیله اون باید بکنن اطلاعی ندارن. مردمی هم که قصد کمک یا نجات زخمی و زخمی رو دارن هم بیشتر چنیند. به خاطر همین ممکنه به تصور بهبود، اقدامی بکنن که جراحتا رو بیشتر کنه. موارد گفته شده در ادامه رو یادتون باشه و با اطلاع رسانی به بقیه، این راهکارها یا اقدامات اولیه رو به هر روش که می تونین انتشار بدین:

* قبل از هر کاری، خیلی سریعً آمبولانس خبر کنین و تا زمان رسیدن اون به محل حادثه مراحل بعدی رو بدقت دنبال کنین.

* هرچه سریع تر روی بخشایی از بدن که اسید به اون ریخته، آب بریزین. اگه آب به دمای محیط رسیده و ولرم باشه بهتره.

* اگه اسید به صورت پاشیده، چشما رو هم با آب بشورید. بهتره پلکا تموم مدت هر چند بسختی باز نگه داشته شن.

* شستن با آب باید به شکلی باشه که اسید به نواحی سالم و اسیدی نشده منتشر نشه. مثلا اگه اسید به صورت ریخته، صورتتون رو رو به پایین و طوری نگه دارین که آب پس از تماس با نواحی آسیب دیده، اسید رو شسته و بدون اینکه به کنار صورت یا نواحی دیگه بدن سرایت کنه بر زمین بریزه.
*در اولین فرصت و هم زمان با شست وشو، در صورت امکان محلول نمکی خنثی یا مایع آلکالی هم به محل سوختگی با اسید بریزین.
* در بین شست و شو و ریختن آب، لباس، کفش، جواهرات، ساعت و هر شئ دیگری رو که با پوست زخمی در تماسه، تا حد امکان در بیارین. واسه پیگیری مراحل قضائی و حقوقی، این لباسا و اشیای دیگه رو به عنوان سند، در کیسه ای پلاستیکی نگه دارین.
* لباسای چسبیده به ناحیه سوختگی رو در نیارین. این کار باعث آسیب بیشتر به حادثه دیده می شه.
* از پارچه پرزدار، هوله، پتو و… استفاده نکنین.
* تاولای روی پوست رو نترکانید.
* شست وشو با آب رو تا زمان رسیدن نیروهای امدادی قطع نکنین.
* هیچوقت از یخ، روغن، پماد سوختگی، کرم و… مانند اینا استفاده نکنین و تا رسیدن نیروهای امدادی، نواحی اسیدی شده رو فقط با آب بشورید.

: اقدامات اولیه و به درد بخور هنگام روبرو شدن با اسید پاشی

مخالفت با قصاص یه اسیدپاش

دستگیری عامل احتمالی اسیدپاشی اصفهان

اعتراف زن دهاتی به اسیدپاشی

مرد اسیدپاش بعد از اینکه از بچه هاش کتک مفصلی خورد، تحویل پلیس داده شد

.

منبع :

اقدامات اولیه در برخورد با گزیدگی ها | بیماری

: مجموعه: بیماریا و راه درمان

برخورد با گزیدگی

 

با در نظر گرفتن قرارگرفتن در فصل تابستون که بیشترین زمان گزش آدم به وسیله جانوران سمیه، روشی نوین رو واسه پیشگیری از گزش عقرب و مار و هم اینکه راه های درمانی ارائه کردیم.

 

براساس گزارشای ارائه شده، ایران پس از کشور مکزیک بالاترین گزش رو به وسیله جانوران سمی با حدود ۲۰۰ هزار گزش در سال به خود اختصاص داده؛ اما  چند سال هستش که هیچ مورد مرگ و میری به وجود اومده به وسیله این گزشا گزارش نشده که نشون از تلاش یه ریز موسسه رازی در تامین به موقع با بهترین کیفیت سرمای درمانی داره.

 

پیشگیری همیشه به عنوان بهترین، کم هزینه ترین و آسون ترین راه واسه مشکلات بهداشتی عنوان شده که در صورت توجه به اون، میشه از خیلی از مشکلات ایمن بود.

 

راهکارهای پیشگیری از عقرب زدگی

حفظ آرامش و خونسردی در زمان دیدن عقرب که در این هنگام آدما به دلیل ترس ممکنه رفتاری بکنن که نه فقط باعث دور شدن عقرب نشه بلکه باعث تحریک عقرب شده تا با قدرت بیشتری زهر خود رو در بدن فرو برد.

پوشش پا از اونجا که بیشتر عقرب زدگی موقع شب اتفاق میفته و در خیلی از روستاها کودکان پا برهنه در کوچه ها بازی می کنن، بهتره همیشه به خصوص در شب هنگام خروج از منزل از کفش استفاده شه.

 

به کار گیری وسیله موقع جابه جا کردن سنگا و خار و خاشاک به دلیل مخفی شدن این جونور در  زیر سنگا و خاشاک، بررسی کفش موقع پوشیدن اون، احتیاط در گرفتن پرندگانی که لونه هاشون در دیواره ها هستش، به وسیله کودکان در روستاها، حفظ آرامش در برداشتن عقرب از روی لباس و بررسی وسایل در نقاط عقرب خیز از جمله دیگه نکات پیشگیری کننده از عقرب گزیدگی است.

 

اقدامات اولیه در زمان عقرب گزیدگی

بعضی وقتا اقدامات اولیه اگه خوب انجام گیرد می تونه از مشکلات خطرناک بعدی جلوگیری کنه و در مقابل ممکنه یه اشتباه زخمی عقرب زده رو به مرگ نزدیک تر کنه.

 

حفظ خونسردی، پیشگیری از گزیده شدن دوباره، تامین مایعات بدن در صورت نیاز، خارج کردن وسایل زینتی مانند النگو و انگشتر، شستشو محل گزش با صابون یا مواد ضدعفونی کننده، ثابت نگه داشتن عضو آسیب دیده با بستن آتل و انتقال سریع به درمانگاه یا بیمارستان از جمله این اقداماته.

 

کارایی که نباید در زمان عقرب گزیدگی انجام داد

مکیدن محل گزش با دهن؛ این کار به وسیله محققین مردود شناخته شده چون ضمن انتشار سریع تر توکسینای موجود در زهر عقرب در خون منتهی به آلودگی دهن فرد مکنده زهر هم می شه.

 

تیغ زدن محل نیش عقرب، شوک الکتریکی به وسیله باتری، زیاد راه رفتن- دویدن و داشتن هیجان هم از دیگر کارائیه که نباید انجام شه.

 

کمپرس آب سرد، بستن محل گزش، به کار گیری مسکنای قوی مانند تریاک یا مورفین، مشروبات الکلی ، مصرف آب به مقدار زیاد و استفاده از گیاهان دارویی، به کار گیری بی حس کننده های موضعی (فقط استامینوفن استفاده شه) هم از دیگر کارهاییه که نباید پس از گزش که از زمانای گذشته عادی بوده انجام شه.

 

روشای درمان گزیدگی

 

روشی واسه پیشگیری از مارگزیدگی

آمار نشون میده که سالیانه حدد پنج میلیون نفر در جهان به وسیله مارها مورد گزش قرار می گیرن که مرگ و میر به وجود اومده به وسیله اون سالیانه بالغ بر ۱۲۵ هزار نفره.

 

در بسیار از موارد دیده شده که ترس از گزش به وسیله مارهای غیرسمی می تونه منتهی به ایجاد مشکلات در زخمی شه، پس توانایی تشخیص مارهای سمی از غیر سمی کمک موثری در جلوگیری از شدید شدن مشکلات مارگزیدگی در مصدومه.

 

از جمله راه های تشخیص مار سمی از غیر سمی، فرق در شکل مردمک چشم، شکل دم، حرکت مار، پولک سر، شکل گردن، شکل سر و شکل دندون نیش است.

بعضی وقتا در مناطقی شایعه که مارهای اون غیر سمی هستن و همین امر باعث می شه افراد در صورت مشاهده مار اونو با دست بردارن.

 

در صورت مشاهده مار تلاش کنین به آرومی از اون دور شید (مارها بیشتر از آدم ترس دارن تا آدم از اونا، معمولا مارها حمله نمی کنن مگه اینکه تحریک شن).

دست و پای خود رو در مکانای مشکوک که بازرسی از اونا عملی نیس وارد نکنیم و اگه به محلایی می رید که احتمال وجود مار در اون هستش(مزرعه و انبار) می تونین از چکمهای بلند استفاده کنین.

 

در دسترس بودن جعبه کمکای اولیه مارگزیدگی، احتیاط در زمان جابه جا کردن سنگا- پوشالا و چوبا به دلیل مخفی شدن این جانوران در زیر اونا، به کار گیری پشه بند موقع خواب در محلای باز، احتیاط در پوشیدن کفش و لباس در محلایی که احتمال وجود ماره، اطمینان از کشته شدن مار کشته شده، تماس با آتیش نشانی و خدمات ایمنی در صورت مشاهده مار در منزل از دیگر این اقدامات پیش گیری کننده از گزش به وسیله ماره.

 

هم اینکه در انبار منزل و یا کارگاه که موش دیده می شه احتمال وجود مار هم هستش چون مارها از موش به عنوان غذا استفاه می کنن پس جهت پیشگیری از ورود مار باید موشا رو نابود کرد.

 

اقدامات اولیه پس از گزش مار

پیشگیری از گزش جونور واسه بار دوم، حفظ خونسردی و آرامش چون هیجان باعث شدت پیدا کردن گردش خون و منتشر کردن سریع زهر می شه، تامین مایعات بدن، شناسایی مار، خارج کردن وسایل زینتی، ثابت نگه داشتن عضو بدن، خارج کردن زهر از محل نیش به وسیله سرنگای مخصوص فورا پس از گزش و انتقال سریع زخمی به بیمارستان از جمله این اقداماته.

 

کارایی واسه درمان مارگزیدگی

شوک الکتریکی، به کار گیری یخ، برش محل گزش، به کار گیری مشروبات الکلی، بستن بالای محل گزش، مکیدن محل گزش و به کار گیری داروهای گیاهی از جمله کارهاییه که پس از گزش نباید انجام شه چون محققین فهمیدن این اقدامات که قبلا عادی بوده ممکنه منتهی به افزایش آسیبای فرد گزیده شده و یا حتی مرگ اون منجر شه.

 



.

منبع :

اقدامات اولیه در آسیب های ورزشی | بیماری

اقدامات اولیه درمانی در آسیبای ورزشی شامل مراحل زیره :

۱- مراقبت و پیشگیری از آسیب بیشتر، مثلاً با به کار گیری وسایل کمک ارتوپدی

۲- استراحت که بسته به نوع آسیب از فرم مطلق اون تا استراحت نسبی رو شامل می شه.

۳- به کار گیری یخ که دلیل کاهش درد، تورم و التهاب می شه.

۴- اعمال فشار که اگه همراه با یخ استفاده شه، دلیل محدود شدن تورم می شه.

۵- بالا نگه داشتن عضو آسیب دیده نسبت به سطح قلب که دلیل آسون کردن تخلیه وریدی از ناحیه مربوطه می شه.

۶- عملای محافظتی که در مواقع آسیب جزیی و بدون علامت ورزشکار استفاده می شه، مثلاً به کار گیری بانداژ واسه پیچ خوردگی کوتاه مچ پا.

به کار گیری اصول فوق در چه زمان و به وسیله چه کسائی شکل میگیره؟

روشای بالا در برخورد اولیه با آسیبای زیاد اسکلتی-عضلانی به کار می رن.

آشنایی با اونا واسه ورزشکار، مربی، دکتر تیم و هرکی دیگه ای که مسوول درمان و برخورد ابتدایی با آسیب باشه لازمه.

چقدر استراحت کافیه؟ استراحت نسبی در چه وقتی تجویز می شه؟

طول مدت استراحت وابسته شدیداِ آسیبه. مشخصه که هر چی شدت آسیب بیشتر باشه، مدت استراحت هم بیشتر هستش. وقتی یه آسیب خیلی شدید نباشه، استراحت نسبی پیشنهاد می شه. هدف از استراحت نسبی اون هستش که فرد ورزشکار بر خلاف وجود آسیب بدون علامت بمونه، هر چند تا حدودی جنب و جوش خود رو حفظ کرده.

فایده به کار گیری یخ در برخورد با آسیبا چیه؟ گرما هم موثر واقع می شه؟

یخ دلیل کاهش خونریزی، تورم، التهاب، نیازای متابولیک ناحیه زخمی، درد و هم اسپاسم عضلانی می شه. اما گرما به نوبه خود دارای فایده نیس و جز در مورد کاهش اسپاسم عضلانی، دلیل افزایش موارد نام برده هم می شه.

بعضی وقتا پیشنهاد می شه که دوره های متناوب به کار گیری گرما و یخ اعمال شه، یعنی عضو رو ۱ تا ۲ دقیقه گرم کنن و بعد از یخ استفاده کنن.

براساس شدت تورم عضو این نسبت قابل تغییره. هر چی آسیب حادتر باشه،از مدت گرم کردن کم میشه.

روش درست ماساژ دادن با یخ چیجوریه؟باید چه یه وقتی طول بکشه؟ روشای دیگری هم واسه به کار گیری یخ هست؟

از چگونگی جفت و جور یخ شروع می کنیم: تو یه لیوان یه بار مصرف آب ریخته و می ذاریم یخ ببنده. بعد لیوان رو از وسط بریده و باقیمونده قالب یخ رو به مدت ۶۰ تا ثانیه روی منطقه ای ثابت از عضو آسیب دیده نگه می داریم تا در ناحیه مربوطه و تا ۵/۱ سانتی متر در دور و بر محل احساس بی حسی به شخص دست دهد. حال با در نظر گرفتن وسعت محدوده ای که بی حس شده، به آرومی یخ رو به صورت دایره وار روی پوست ماساژ می دیم. این ماساژ در آسیبای با وسعت متوسط ،۷ دقیقه و در نواحی بزرگ تا ۱۰ دقیقه زمان میبره.

انداختن عضو در آب یخ هم موثره، اما تحمل اون واسه زخمی سخته. هم اینکه نمیشه عضو رو بالاتر از سطح قلب نگه داشت. به عنوان قانونی کلی، درزمان یه ساعت میشه ۲۰ تا۳۰ دقیقه(بیشترین حد)از یخ استفاده کرد و دست کم نیم ساعت هم عضو رو به حال خود گذاشت. مسلمه که اگه تحمل زخمی به سرما کم باشه، باید زمان به کار گیری یخ رو کم کرد.

ویژگی باندهای فشاری چیه؟

این باندها رو از دیستال عضو به پروگزیمال می پیچند، طوری که در هر دور نصف پهنای دور قبلی رو بپوشونه. فشار الاستیکی که اعمال میشه دلیل کاهش تورم می شه. البته بانداژ نباید اونقدر محکم انجام گیرد که در برگشت خون وریدی به طرف قلب اختلالی بسازه. در مورد باندهای الاستیک تا توان بالقوه، کشش باند کافی هستش. باندهای الاستیک واسه آسیبای زیاد اندام تحتانی مناسب نیستن، چون توانایی حفاظت کمی ایجاد می کنن.

اصول برخورد با ورزشکاری که شدیداً آسیب دیده و حال وخیمی داره چیه؟

در اول توجه زیاد به مجاری هوایی زخمی هستش.هرگونه انسداد یا مانعی رو باید بر طرف کرد. موقع این بررسیا باید مراقب آسیب ستون فقرات گردنی هم بود.

در مرحله بعد به چگونگی تنفس زخمی دقت می شه. در صورت نیاز میشه از تنفس مصنوعی و اکسیژن کمکی استفاده کرد تا تنفس خود بخودی و منظم برقرار شه. اینک نوبت بررسی گردش خون فرده. نبض شریان کاروتید از دید کیفیت، تعداد و ریتم لمس می شه. در صورت از دست دادن این نبض یا نبض رادیال، باید عملیات احیاء قلبی عروقی شروع شه. یا همون مرحله آزمایش کوتاه عصبی که سطح هوشیاری، اندازه و عکس العمل مردمکا به نور،حرکات چشم و پاسخای حرکتی زخمی رو شامل می شه.به معنی مشاهده انداما و بقیه قسمتای بدنه تا از وجود هرگونه خونریزی،شکستگی یا خون مردگی خبردار شیم.

علل اصلی ایجاد صدمات ورزشی چیه؟

نبود آمادگی بدنی، گرم نکردن بدن قبل از شروع فعالیت ورزشی، به کار گیری تکنیکای نادرست و هم وجود خود رشته ورزشی از جمله دلایل ایجاد آسیبای ورزشی هستن.

چیجوری میشه از بروز صدمات ورزشی جلوگیری کرد؟

پیشرفت علم و سطح معلومات مربیان و خود ورزشکاران، داشتن سطح آمادگی بدنی مطلوب و گرم کردن بدن به اندازه کافی و قبل از مبادرت به انجام فعالیت می تونه از اندازه بروز آسیبای ورزشی کم کنه.

*

منبع : tebyan.net

جمع آوری به وسیله بخش مقالات پزشکی و بهداشتی سایت آکا

  • مطالب در رابطه

اقدامات اولیه به هنگام پارگی پرده گوش | خونریزی گوش | بیماری

: اقدامات اولیه به هنگام پارگی پرده گوش | خونریزی گوش

<>

: پارگی پرده گوش

فردی که پرده گوش اون پاره شده ممکنه درد شدید و تیزی رو در زمان پاره شدن پرده احساس کنه که در ادامه به کری نسبی و موندگاری درد گوش منجر می شه. اگه پاره شدن پرده گوش به دلیل جراحات و ضربات شدید وارده به ناحیه سر باشه احتمال خروج خون رقیق و آبکی از مجرای گوش هست و در خیلی از تصادفات سنگین جاده ای این اتفاق میفته که نشونه ای بسیار جدی و خطر آفرین حساب می شه و بیان کننده شکستگی جمجمه و نشت مایع مغزی – نخاعی به همراه مقداری خون از دور و بر مغزه. سلامت دات لایف در ادامه اقدامات ایمنی نیاز به هنگام پارگی پرده گوش رو به شما گوشزد می کنه.

در شکلای جور واجور خونریزیای عجیب از بدن ، لازمه بدون این دست اون دست کردن با اعمال فشار جلوی خونریزی رو بگیرین . اما واسه درمان خونریزیای گوش به هیچ وجه درون راه رو با پنبه یا دستمال بسته نکنین .

اگه خونریزی بر اثر نشت مایع مغزی – نخاعی باشه، جلوگیری از خروج این مایع و تجمع اون در مجرای گوش به وخامت حال زخمی منجر می شه.

تا رسیدن نیروهای مجرب اورژانس به فرد زخمی کمک کنین در حالت نیمه نشسته قرار گیرد، طوری که سر اون به سمت گوش زخمی طوری مایل به پایین قرار گرفته باشه که اجازه خروج و تخلیه خون رو بده.

فقط می تونین در محل خروج خون از گوش یه پوشش تمیز بذارین و اونو فشار ندین . معمولا پس از مدت زمان کوتاهی ، خونریزی خود به خود بند میاد.

سلامت دات لایف در ادامه این مطلب مطالعه مطالب زیر رو هم به شما پیشنهاد می کنه

خارش گوش و همه چیزی که باید در مورد اون بدونین

راه کارایی واسه تمیز کردن جرم گوش

دلیل گرفتگی گوش چیه ؟

سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

.

منبع : سلامت دات لایف

اقدامات اولیه برای کسی که سکته می کند | بیماری

:  

بی حسی یا ضعف یهویی در صورت، دستها و پاها تو یه طرف از بدن، پریشونی و گیجی و مشکل در صحبت کردن از نشونه های فردیه که گرفتار سکته مغزی شده.

سکته مانند حمله قلبی از مشکلات شایعه. این دو مشکل نه فقط در افراد در خطر بلکه حتی در آدمایی که احتمال سکته در اونا کمه هم بروز می کنه و یه نگرانی کلی هستش، چون سکته تو یه چشم برهم زدن زندگی فرد رو تغییر میده و حتی ممکنه باعث مرگ اون شه.

به گزارش دکترسلام به نقل از سایت «Web MD»، دقایق اولیه بعد از بروز سکته زمان حساسیه. سکته مغزی به دلیل ایجاد مشکل در خون رسانی به مغز اتفاق می افته و باعث می شه سلولای مغز که حساس ترین عضو بدن به اکسیژنه در عرض چند دقیقه دچار مرگ شه. بیشتر فقط بخش کوچیکی از مغز تحت اثر قرار میگیره.

محققان واسه آگاهی رسانی درباره نشونه های سکته، روی چند نکته تمرکز می کنن؛ صورت، دستا، گفتار و زمان و …

صورت

به صورت فرد مشکوک به سکته، نگاهی بندازین. به یه طرف آویزون شده؟ از فرد بخواین تا لبخند بزنه. حالت لبخند اون به یه سمت مایل شده؟ اگه جواب این ۲سوال مثبته، پس اولین تأیید سکته رو گرفتین. به احتمال زیاد اون قسمت مغز که حرکت عضله صورت رو کنترل می کنه دچار آسیب شده.

دستا

از فرد بخواین ۲دست خود رو بالا بگیره و نگه داره. اگه یه دست به سمت پایین افتاد، این حالت دومین علامت سکته س و نشون دهنده اینه که قسمتایی از مغز که عضله رو کنترل می کنه، آسیب دیده.

گفتار

به حرف زدن فرد گوش بدین، اگه نمی تونه جملات ساده رو روشن بگه، یا این که اون چه میگه معنی نیس، اینم ممکنه نشونه دیگری از سکته باشه.

زمان

وقتی واسه هدر دادن زمان موجود نیس. منتظر نمونید تا شاید علایم رفع شه چون هر ثانیه که هدر بدین باعث مرگ سلولای بیشتر مغز می شه.

مصرف آسپرین

همه میدونیم که آسپرین داروی موثری در پیشگیری از لخته شدن خون است و در زمان سکته و حمله قلبی می تونه زندگی فرد رو نجات دهد اما مصرف آسپرین باید به پیشنهاد دکتر باشه. هرچند آسپرین یکی از اولین داروهاییه که واسه درمان سکته ازش استفاده می شه اما قبل از اون باید دلیل سکته مشخص شه.

۸۵درصد از موارد سکته به دلیل لخته شدن خون در رگا اتفاق میفته و مصرف آسپرین می تونه اثر داشته باشه. اما در ۱۵درصد مواقع سکته به دلیل پارگی رگای خون بروز می کنه و مصرف این دارو می تونه وضعیت رو بدتر کنه و حتی مرگبار باشه.

از اون جا که نمی تونین نوع سکته رو تشخیص بدین، از مصرف آسپرین دوری کنین و منتظر اورژانس باشین.

از مصرف قرصای فشارخون دوری کنین

شاید با کمک دستگاه امتحان فشارخون، متوجه بالا بودن فشار خون در زمان مشکوک بودن سکته شید. فشارخون بالا در مرحله زیاد سکته اتفاق می افته. این چیزی طبیعیه اما نه در همه افراد. اصلا داروی فشار خون مصرف نکنین، حتی اگه فرد فشار خون داره و مصرف دارو رو در اون روز از یاد برده.

مصرف داروی فشارخون در زمان سکته می تونه وضعیت رو بدتر کنه.

نشستن و دراز کشیدن

تا رسیدن اورژانس، فرد مشکوک به سکته باید بشینه یا دراز بکشه. راه رفتن احتمال زمین خوردن فرد رو بیشتر می کنه که این می تونه وضعیت رو بدتر کنه. با دراز کشیدن، اثر جاذبه کلا خنثی می شه.

به بیان دیگه در این حالت قلب می تونه با تلاش کمتری خون بیشتری به مغز برسونه. در صورت دراز کشیدن فرد روی کمر، چانه رو کمی بالاتر بذارین تا مجرای هوا باز بمونه.

اگه فرد بیهوشه یا مشکل قورت دادن داره، اونو به پهلو بخوابونین.

مصرف غذا و نوشیدنی ممنوع

از اون جا که توانایی قورت دادن فرد دچار مشکل شده، احتمال خفگی بر اثر مصرف نوشیدنی یا خوردنی هست. علاوه بر اون، واسه بعضی کارای لازم در اتاق اورژانس، بهتره شکم خالی باشه تا غذا از معده به دهن برنگرده. بیماران دیابتی که دچار سکته شدن شاید تصور کنن به دلیل افت اندازه قندخون نیاز به خوردن چیزی شیرین دارن. اگه افت فشار به دلیل سکته باشه از مصرف مواد شیرین دوری کنین.

سیگار نکشید

سیگار نکشیدن، یکی از راه های مهم پیشگیری از سکته س. کشیدن سیگار قبل از رسیدن اورژانس می تونه مشکل رو سخت تر کنه.

خوابیدن

بعضی وقتا علایم ناچیز سکته مخصوصا در افراد سن بالا، خستگی بیشتر از اندازه است. خیلی از افراد دچار خواب آلودگی می شن و تصور می کنن با خواب کوتاه می تونن علایم رو کم کنن. خواب نه می تونه علایم سکته رو کم کنه و نه نابود کنه. فرد باید بدون این دست اون دست کردن به وسیله دکتر معاینه شه.

.

منبع : hidoctor.ir

جمع آوری به وسیله بخش مقالات پزشکی و بهداشتی سایت

  • مطالب در رابطه

اقدامات اولیه برای درمان اسهال | بیماری

اسهالوضعیتیه که در اون فرد مریض دست کم سه بار در روز دفع مدفوع روان یا مایع داره. این حالت می تونه چند روز به طول برسه و موجب کم آبی بدن می شه.

: اقدامات اولیه واسه درمان اسهال

 نشونه های کم آبی به وجود اومده به وسیله اسهالمعمولاً با از بین رفتن کشش طبیعی پوست و تغییر در شخصیت شروع می شه. این وضعیت می تونه جلو رفتن کنه و در حالات حادتر منتهی به کاهش ادرار، رنگ پریدگی، ضربان سریع قلب و کاهش عکس العمل شه. ولی مدفوع روان اما بدون آب در کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنن، می تونه طبیعی باشه.

کلی ترین دلیل اسهالعفونت روده ها است که ممکنه به دنبال آلودگی به ویروس، باکتری، انگل یا وضعیتی که به عنوان  اسهالو استفراغ شناخته می شه، به وجود بیاد. این آلودگیا معمولاً از راه غذا یا آبی حاصل می شن که آلوده به مدفوع شدن یا مستقیماً از فردی منتقل می شن که به این بیماریآلوده شده. این بیماریرا میشه به سه دسته تقسیم بندی کرد: اسهالآبکی کوتاه مدت، اسهالخونی کوتاه مدت و اگه به مدت بیشتر از دو هفته ادامه یابد، به عنوان اسهالپایدار شناخته می شه.

قبل از هرچیزی به این موضوع دقت لازم رو به عمل بیارین اگه فرد گرفتار به اسهال/strong>

  • آب خیلی از دست داده
  • یا درد شدیدی در ناحیه شکم داره

با اورژانس تماس بگیرین یا به دکتر مراجعه کنین.

واسه درمان اسهالنکات زیر رو در نظر بگیرین.

۱. مایعات استفاده کنین

بهتره از دکتر سوال کنین کدوم مایعات واسه شما یا بچتون مناسب تره. در ادامه به چند نکته کلی در این مورد می پردازیم.

  • یه فرد بالغ گرفتار به اسهالبایستی اندازه زیادی مایعات شفاف بخوره، مانند آب میوه، نوشیدنی گازدار، نوشیدنیای انرژی زا و آب گوشت یا مرغ. تو یه مدت که به اسهالمبتلا شدین و ۳ الی ۵ روز پس از بهبودی، از مصرف شیر یا اجناس لبنی، الکل، آب سیب و کافئین دوری کنین. این مواد باعث شدید شدن اسهالمی شن.
  • اگه فرد گرفتار به اسهال نوزاده، چندین بار جرعهای کوچیکی از محلولای آب افزون بهش بدین. هیچوقت قرصای نمکین داخل شیشه شیر نوزاد نندازین.
  • فرد گرفتار حتماً باید بیشتر از آبی که از راه اسهالاز دست میده، مایعات مصرف کنه.

۲. استراحت کنین

فرد گرفتار به اسهالباید استراحت کنه و از انجام ورزشای غیر قابل تحمل بپرهیزد. اگه کودک شما دچار اسهالشده، نباید به مدرسه یا مهدکودک بره.

۳. غذاهایی بخورین که هضمشون راحته

  • اگه فرد گرفتار نوزاد یا کودکه، غذاهایی بهش بدین که هضمش راحته مانند موز، برنج، پوره سیب و نون برشته.
  • فرد بالغ باید غذاهایی مصرف کنه که نیمه جامد هستن و فیبر کمی دارن. از مصرف غذاهای تند و چرب دوری کنین.

۴. چه وقتی به دکتر مراجعه کنیم؟

اگه

  • فکر می کنین شما یا کودکتون دچار کمبود آب در بدن شدین
  • نوزاد ۳ ماهه یا کوچیک تر دچار استفراغ و اسهالاست
  • در مدفوع خون یا مخاط هست یا مدفوع مشکی رنگه
  • فکر می کنین فرد گرفتار به داروهای بدون نسخه اسهالنیاز داره؛ اما به این موضوع دقت لازم رو به عمل بیارین بعضی از این داروها ممکنه اسهالرا شدید شدن کنن
  • فکر می کنین فرد گرفتار اسهالمسافرتی داره یا آب آلوده مصرف کرده
  • فرد گرفتار داروی آنتی بیوتیکی مصرف می کنه که باعث بروز اسهالشدهه
  • دل دردی هست که پس از دفع مدفوع، بهبود پیدا نمی کنه
  • فرد گرفتار تب داره
  • آبی که از راه اسهالاز دست میره، بیشتر از میزانیه که بشه با مصرف مایعات جبران کرد.
  • اگه در بین دچار شدن به اسهال دچار بیماریدیگری هستین
  • اسهالدر عرض ۲ الی ۳ روز بهبود پیدا نمی کنه و شدید شدن می شه
  • کودک پس از ۲۴ ساعت بهبود نیافته


منبع :

جمع آوری به وسیله بخش مقالات پزشکی و بهداشتی سایت آکا

اقدامات اورژانسی برای سنکوپ ناگهانی | بیماری

چه عواملی باعث غش کردن ما می شن و در ایجاد کردن این حالت در بدن ما تاثیرگذارند و موجب بروز این حالت در اون می شن هنگام  سنکوب یه فرد چه اقدامات اورژانسی باید انجام بدیم

یه موقعیت استرس زا می تونه موقتا باعث مشکل در سیستم عصبی خودکار شده و سنکوپ اتفاق بیفته.

غش کردن در اصطلاح عادی از دست دادن یهویی و موقت هشیاریه. در اصطلاح پزشکی به این حالت سنکوپ می گن که از یه کلمه یونانی به معنی «انقباض» یا «قطع» ناشی می شه.

سنکوپ به دلیل کاهش یهویی جریان خون به مغز اتفاق می افته.

بعضی از شایع ترین علل غش کردن عبارتند از:

ریتم غیر طبیعی قلب: اگه ضربان قلب به طور زیادی کم بشه یا سریع شه، فشار خون ممکنه سقوط کرده و غش کردن به دنبال اون بروز کنه. این وسط علل زیادی منتهی به ریتم غیر طبیعی قلب می شن؛ از بعضی داروها گرفته تا پرکار بودن غده تیروئید.

سنکوپ وازوواگال: سنکوپ وازوواگال (وازودپرسور) نوع شایع سنکوپ در افراد طبیعی بوده و عموما راجعه س. عواملی چون ترس، خستگی بیشتر از اندازه، استرسای روحی به خصوص در در اتاقای گرم و شلوغ، صدمات و درد ایجاد کننده بروز اون هستن.

سندرم سینوس کاروتید: آسیب ایه که بر اثر بسته شدن شریان کاروتید و کاهش خون رسانی به مغز منتهی به ضعف می شه.

افت فشار خون وضعیتی: این اصطلاح به معنی افت فشار خونه وقتی که فرد دراز کشیدن یا از حالت نشسته به حالت وایس تاده تغییر وضعیت میده. کم شدن آب بدن، بعضی داروها، و از دست دادن مقادیر زیادی خون، از دلیلای اصلی فشار خون وضعیتی هستن.

خیلی از دلیلای دیگه واسه غش کردن تعریف شدن، مانند کاهش قند خون یا تشنج.

بارداری یکی دیگه از وضعیت هاییه که ممکنه در اثر اون غش کردن اتفاق بیفته. رگای خونی در دوران حاملگی گشاد می شن و فشار خون معمولا کم میشه و همین امر منتهی به بروز غش می شه.

یه موقعیت استرس زا هم می تونه موقتا باعث مشکل در سیستم عصبی خودکار شده و سنکوپ اتفاق بیفته.

بعضی از افراد هم با تزریق یا دیگه روشای پزشکی از جمله آزمایش خون، دچار احساس ضعف یا غش می شن.

راه هایی واسه مقابله با غش

سنکوپ در بیشتر موارد خوش خیمه ولی در برخورد با این افراد مشخص کردن نوع سنکوپ جهت درمانای اورژانسی لازمه.

اگه شما میدونید یا فکر می برید که در حال رفتن به طرف ضعف یا غش هستین، دراز بکشین و در موقعیتی باشین که پاهاتون رو بلند کردین. این کار جریان خون به مغز رو تشویق می کنه.

بررسی دلیلای زمینه ای واسه درمان غش و جلوگیری از حملات بیشتر خوبه.

مثلا اگه شما گرفتار به دیابت نوع ۲ هستین، پیشنهاد به ورزش منظم و داشتن یه رژیم غذایی سالم و متعادل واسه جلوگیری از بروز غشه.

اگه شما با تزریق و یا دیگه روشای پزشکی دچار غش میشین، قبل از این کار با دکتر یا پرستار خود مشورت کنین. پیشنهاد اینه که در حالت دراز کشیده، تزریق واسه شما انجام شه.

درمان سنکوپای عصبی شامل دوری از هر گونه عوامل محرکه. دکتر به شما پیشنهاد می کنه هر گونه علل احتمالی و نشونه هایی که به اون گرفتار میشین رو یادداشت کنین.

درمان سنکوپ وازوواگال معمولا شامل دوری از عوامل ایجادی و قرارگرفتن در وضعیت به پشت خوابیده و بالا نگه داشتن پاها هستش. درصورت زمینه قلبی درمان باید براساس گفته دکتر انجام بشه.

در سنکوپ با منشاء سینوس کاروتید راه های متفاوتی واسه درمان هست. واسه جلوگیری از پیدایش سنکوپ سینوس کاروتید، مریض باید یقهای گشاد و لباسای آزاد استفاده کنه و از حرکات یهویی سر دوری کنه. مریض باید موقع نگاه کردن به یه طرف، به جای چرخش سر به تنهایی، تموم بدن رو بچرخونه. این بیماران ممکنه به درمان دارویی، پیس میکر یا درمان جراحی نیاز داشته باشن.

واسه سنکوپای به وجود اومده به وسیله سرفه شدید هم پیشنهاد به دوری از محرکای خاصه.

دوری از هر چیزی که باعث کاهش فشا رخون می شه، به جلوگیری از غش کردن کمک می کنه. مثلا مصرف به اندازه مایعات، مصرف وعده های غذایی کوچیک تر، مصرف خوراکی های شور در صورت افت فشار خون از بروز غش به وجود اومده به وسیله افت فشار خون وضعیتی جلوگیری می کنه.

از اونجا که مصرف بعضی داروها منتهی به کاهش فشار خون می شه، در صورت این اتفاق با دکتر خود واسه تغییر در نوع یا دوز دارو مشورت کنین.

اگه شخصی غش کرد:

شخص رو بررسی کنین تا مطمئن شید هنوز نفس میکشه، زخمی نشده یا خونریزی نمی کنه، و به سرعت هوشیاریش رو به دست می آورد. وگرنه فورا به اورژانس تلفن کنین.

لباسای دور و بر گردن شخص رو کنار بزنین.

پس از این که فرد هوشیاریش رو به دست آورد، اونو در مکان آروم و خنکی واسه ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بخوابونین؛ اگه فرد نمی تونه دراز بکشه، اونو در حالیکه سرش پایین تر از سطح شونه ها بین زانوهاش قرار داره بشونین.

پاهای فرد رو حدود ۳۰ سانتی متر بالاتر از سطح قلب اون بذارین.

اگه شخص استفراغ کرده، اونو به پهلو بخوابونین، تا از خفگی جلوگیری شه.

منابع:
http://www.nhs.uk

http://www.health.harvard.edu

منبع : دکتر سلام

منبع :

جمع آوری به وسیله بخش مقالات پزشکی و بهداشتی سایت آکا

  • مطالب در رابطه

اقدام منحصر به فرد گوگل برای بیماران دیابتی | بیماری

این وسیله یکی از چندین وسیله پزشکیه که بوسیله شرکتا طراحی شده تا اندازه گیری قند خون رو واسه بیماران دیابتی رو نسبت به روش سنتی سوراخ کردن نوک انگشت، آسون تر و کمتر تهاجمی کنه.

این لنزها که از یه حسگر ریز گلوگز یا قند خون و یه انتقال دهنده بی سیم استفاده می کنن، می تونن به گروهی از ۳۸۲ میلیون فرد گرفتار به دیابت در جهان که انسولین تزریق می کنن و به نظارت همیشگی بر اندازه قند خون و تنظیم دوز انسولین نیاز دارن، کمک کنه.

این وسیله نوین مانند یه لنز تماسی عادی به نظر می رسه. در بررسی دقیق تر میشه دو نقطه براق رو در میان لایه های تشکیل دهنده لنز دید که با هزاران ترانزیستور مینیاتوری پر شدن. این دو نقطه به یه آنتن حلقوی با قطری به اندازه موی آدم محاصره شدن.

بقیه دستگاای بدون سوزن اندازه گیر گلوگز خون که الان در مرحله تحقیقاتی هستن، شامل یه لنز تماسی مشابه ساخته شده بوسیله شرکت هلندی NovioSenceه که به صورت یه وسیله ریز فنری انعطاف پذیره که زیر پلک قرار داده می شه. شرکت OrSense هم یه حلقه شستی رو واسه این منظور در دست آزمایش داره، و طراحیای مقدماتی واسه ساختن حسگرهای خالکوبی شده و بزاقی هم در دست انجامه.

یه دستگاه اندازه گیر قند خون به صورت ساعت مچی در سال ۲۰۰۱ بوسیله سازمان غذا و داروی آمریکا تایید شد، اما بیماران می گن جریانای الکتریکی ناچیزی که در این وسیله واسه کشیدن مایعات بدنی به کار می رن، دردناک هستن، و مشکلاتی در کارکرد اون هست.

جمع آوری شده به وسیله گروه ۷گنج

.

منبع : ۷ganj.org

اقدام جالب والدین در هنگام عمل پیوند قلب نوزادشان!+تصاویر(۱۸+) | ورزش

اقدام باحال والدین موقع عمل پیوند قلب نوزادشون!+تصاویر(۱۸+)

اقدام باحال یه زوج در بین عمل پیوند فرزندشون سوژه رسانه ها شد.

"مولی" و "سم دولان" والدین "هنری" نوزاد ۴ ماهه ای  که تحت عمل جراحی پیوند قرار گرفته بود تو یه حرکت باحال، لحظه به لحظه عمل پیوند فرزندشون رو واسه دوستان و کسائی که با شور و شوق خیلی زیاد پیگیر سرنوشت این عمل بودن مشخص کردن.

 "هنری" پسر ۴ ماهه این زوج که از مشکلات جدی قلبی رنج می بره، تحت عمل پیوند قلب قرار گرفته بود. پدر و مادر "هنری" عکسایی از  شروع تا آخر عمل شامل تصویر فرزندشون در اتاق عمل و روی تخت جراحی، ورود پزشکان به اتاق عمل، اعضای تیم جراحی، قلب قدیمی، قلب جدید و یه دستگاه بای بس رو به شکل آنلاین و از راه اپلیکیشن EASE به اشتراک گذاشتن.

باشگاه خبرنگاران جوون

.

منبع :